体験者の声

清藤美智子さん


アーユルヴェーダに興味をもったきっかけは何ですか?

ヨガの養成学校の授業でアーユルヴェーダに出会いました。その後アーユルヴェーダのトリートメントを受けた時の自分の変化に驚きもっと勉強したいと思いました。

3ヶ月体質改善コースを選んだ理由は何ですか?

アーユルヴェーダを学べるところをたくさん探してみたのですが他に比べ、英国アーユルヴェーダカレッジは、「生活改善」をうたっているところに惹かれました。講義だけではなくトリートメントやカウンセリング、セルフマッサージ習得など実践が伴っているので、ここならできるかな、ここなら変われるかな、と思い受講しました。

受講前のお悩みや困っていたことは何ですか?

冷え性、目の充血が気になっていました。また、頑張りすぎてイラッとしたり、仕事に集中すると止まらなくなってしまう点を改善したいと思いました。

カリキュラムについての感想は?

石井先生の講義はとてもわかりやすかったです。ただ受講するだけではなく、受講者の間でお互いの変化をシェアする時間が持てたことがよかったです。アーユルヴェーダの本に載っている以外のことをたくさん聞けて奥が深かったので、講義はもっと受けたいと思うほどおもしろかったです。
ディナチャリアとダイアリーは、自分の生活を見直すことができ、自分の変化が客観的に見えるようになりました。
オイルトリートメントはひとりのセラピストが5回担当してくれるので変化を見てもらえ、私の生活をよくわかったうえでアドバイスをしてくれるのでよかったです。5回トリートメントがついてくるというのは他にはないところだと思います。とても贅沢な時間を過ごすことができました。
石井先生の個別心理カウンセリングは、とても密度の濃い時間を過ごすことができました。精神面が一番変わったと思います。カウンセリング直後は受け入れられなかったことや疑問に思ったこともありましたが、アーユルヴェーダに裏付けされたカウンセリングだったので心に残り、最後には納得した自分がいました。

受講前と比べて変化はありましたか?

冷え性が改善されました。体温も上がりました。目の充血も以前と比べ軽減されました。何よりも精神面で頑張り過ぎなくなり、ゆとりのある生活を送れるようになり、自分が楽になりました。息子との関係もよくなり、喧嘩をしてもすぐに仲直りができるようになりました。

受講前のお悩みは改善されましたか?

改善されてきていると思います。また戻ったとしても「こうしたらいいんだ」という対処法がわかったので、再度改善できると思います。

本コースのお気に入りの点は何ですか?

1.トリートメントを受けられる
2.個別心理カウンセリング
3.ダイアリーを記入し、添削を受けられるところ

本コースをどんな方におすすめしたいですか?

全ての方におすすめです。体調が悪い方はもちろん、自分はこういうものだと諦めている方、健康に過ごしている方でも実は我慢していることがあるかもしれません。自分を知るいいきっかけになると思うので、どんな方にも発見があると思います。

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